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          北京東城區(qū)東方啟明星廣渠門(mén)校區(qū)(二)
          全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線 8:30-21:00
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          北京怎么選擇青少年籃球培訓(xùn)班?

          發(fā)布時(shí)間:2022-03-10 16:07:33來(lái)源:轉(zhuǎn)載


          籃球,是堅(jiān)持的動(dòng)力;籃球,是奮斗的目標(biāo);籃球,是生命。許多家長(zhǎng)對(duì)練籃球都有一個(gè)很大的誤區(qū),認(rèn)為打籃球會(huì)耽誤孩子們的學(xué)習(xí)時(shí)間。其實(shí)不然,打籃球會(huì)促進(jìn)孩子們的大腦積極運(yùn)轉(zhuǎn),因?yàn)榇蚧@球同樣是一件需要?jiǎng)幽X子的事情。打籃球可以調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活,緩解壓力、解除煩惱。當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉。

          孩子什么時(shí)候?qū)W籃球好?


           

          4-10周歲主要是學(xué)一些基本功,基本功要從小打好,要不然到后面再學(xué)就更難了,而且這個(gè)階段孩子的身體也正在發(fā)育,運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。10-13周歲則是孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。籃球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合和自我組織的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是高智商的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng), 現(xiàn)在孩子的獨(dú)立性都很強(qiáng),也很聰慧,要是能在這個(gè)時(shí)候得到組織能力,力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)孩子以后都是有很大幫助的?;@球運(yùn)動(dòng)可以讓孩子在快樂(lè)中和心情舒暢中來(lái)運(yùn)動(dòng) ,沒(méi)有枯燥乏味,能讓孩子很興奮的進(jìn)行體育鍛煉,體重自然而然下降。


          教學(xué)優(yōu)勢(shì)


          引領(lǐng)孩子走向世界的東方啟明星

          專(zhuān)業(yè)的東方啟明星教練團(tuán)隊(duì),知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實(shí)戰(zhàn)比賽的過(guò)程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年幾十次的全世界交換教學(xué)意見(jiàn)讓東方啟明星教練員持續(xù)。


          ES測(cè)評(píng)法,每次進(jìn)步都是成績(jī)

          ES測(cè)評(píng)法以教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評(píng),幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評(píng)價(jià)放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過(guò)程,更加自信。


          家長(zhǎng)實(shí)時(shí)掌握孩子的訓(xùn)練情況

          東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺(tái):手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長(zhǎng)隨時(shí)了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓(xùn)練效果更加直觀透明。


          課程教學(xué)


          • 一對(duì)一特訓(xùn)

            適合于有技術(shù)進(jìn)步的學(xué)員,通過(guò)測(cè)試評(píng)估,有針對(duì)性的進(jìn)行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求,制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。

          • 小輔導(dǎo)班

            小輔導(dǎo)班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過(guò)選材篩選,挑出本體感覺(jué),運(yùn)動(dòng)能力的小學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng),規(guī)范,嚴(yán)格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過(guò)4-6年的雕琢,使小學(xué)員具備特點(diǎn)完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時(shí)具備堅(jiān)韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。

          • 大輔導(dǎo)班

            大輔導(dǎo)班是東方啟明星較高級(jí)別的班種,學(xué)員組成來(lái)自北京各個(gè)高級(jí)中學(xué)及大學(xué)較為的籃球手。通過(guò)精細(xì)的攻守配合體系及個(gè)人攻守體系,修復(fù)完善建立個(gè)人特點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類(lèi)拔萃。再加上學(xué)員集聚一起,高端的對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,又會(huì)使學(xué)員不斷在潛移默化中進(jìn)步。

          • 職業(yè)特訓(xùn)

            在我國(guó)大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對(duì)于有修復(fù)穩(wěn)定個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過(guò)測(cè)試評(píng)估,找出技術(shù)問(wèn)題,進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場(chǎng).上任何變化。


          為什么啟明星的教練一直這么


          東方啟明星教師設(shè)立堅(jiān)不可摧的教練培訓(xùn)系統(tǒng),從校區(qū)、全國(guó)到國(guó)際,教師培訓(xùn)環(huán)環(huán)相扣。從日常準(zhǔn)備教案、技能學(xué)習(xí),到赴美交流,啟明星教練始終保持持平全國(guó)的教學(xué)水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學(xué)理念!在過(guò)去的幾年中東方啟明星為每位教練提供系統(tǒng)的成長(zhǎng)空間每年啟明星全國(guó)的教練員與北京總部接受培訓(xùn)至少兩次不斷完善的教練培訓(xùn)體系是東方啟明星同質(zhì)同步的穩(wěn)固增加!


          籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于處在成長(zhǎng)階段的孩子來(lái)說(shuō),不只簡(jiǎn)單的是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),它能夠很好的幫助孩子掌握運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),通過(guò)不斷的加強(qiáng)相關(guān)的體能鍛煉,促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)的同時(shí)能夠磨練意志,幫助孩子健康成長(zhǎng)。那么,北京怎么選擇青少年籃球培訓(xùn)班?

          在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語(yǔ)言、文化和地域的障礙,無(wú)論通過(guò)東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營(yíng)、外教特訓(xùn)營(yíng)、海外籃球訓(xùn)練營(yíng)等,您都能享受較高質(zhì)量的籃球體驗(yàn)。

          訓(xùn)練部分:

          1.準(zhǔn)備部分

          熱身---動(dòng)態(tài)拉伸。

          腳步練習(xí)---基礎(chǔ)腳步,繩梯腳步,協(xié)調(diào)腳步,進(jìn)攻腳步,防守腳步,組合腳步。

          2.基本部分

          第1循環(huán)---團(tuán)體游戲,原地球操,行進(jìn)球操,原地、行進(jìn)間運(yùn)球。

          第二循環(huán)---團(tuán)體游戲,障礙練習(xí),傳球練習(xí),上籃練習(xí),傳球上籃組合技術(shù),運(yùn)氣上籃組合技術(shù)。

          第三循環(huán)---團(tuán)體游戲,投籃練習(xí),對(duì)抗練習(xí)。

          3.結(jié)束部分

          小體能---運(yùn)球跑,折返跑。

          放松---靜態(tài)拉伸

          4.課后總結(jié)

          課后禮儀:學(xué)員向教練員問(wèn)辛苦,向家長(zhǎng)問(wèn)辛苦。

          東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng),獨(dú)特的籃球知識(shí)教育方式,用鼓勵(lì),運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,用贊美去激發(fā)潛能,尊重以人為本的關(guān)懷賞識(shí)性理念,始終堅(jiān)持做“教育”的根本目的-----育人!

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