北京東城少兒籃球暑假班哪里有

籃球運(yùn)動作為一種全身運(yùn)動，涵蓋了跑、跳、傳、拍、投等多種身體運(yùn)動形式，這些運(yùn)動形式也是要求幼兒能達(dá)到相應(yīng)的階段水平，對幼兒各方面素質(zhì)和能力的發(fā)展具有顯著的價(jià)值。

少兒籃球能給孩子帶來哪些好處?

長高

一、先天因素：遺傳

遺傳因素是父母決定的，這是先天的不可避免的，但也不是身高的決定性因素。

二、后天因素：后天影響長高的有三個必要條件：

1.營養(yǎng)攝入 2.睡眠時間 3.運(yùn)動

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展生活水平的提高，作為家長都想把較好的給予我們的孩子們，所以在營養(yǎng)攝入這方面都是大同的，甚至很多的孩子還出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖等問題。

在幼兒階段每天需要的睡眠時間是11-12個小時，其中還有我們的午休時間兩個小時。在睡眠時間上父母都可以監(jiān)管和把控的，每天固定上床時間固定的起床時間，可以很好的避免睡眠時間不足的情況。

那么在營養(yǎng)攝入和睡眠時間上都是大同的，那么較終直接影響到我們孩子長高的就是運(yùn)動，當(dāng)然運(yùn)動我們也不全是促進(jìn)生長發(fā)育的，其中有利于長高的運(yùn)動項(xiàng)目有：籃球、游泳、跳繩等，那么為什么打籃球能夠促進(jìn)長高呢，因?yàn)榛@球中許多技術(shù)動作，如跳投、上籃、封蓋以及搶籃板都是屬于跳躍性的動作，這對于骨骼形成良好的機(jī)械刺激，促進(jìn)成骨細(xì)胞及骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞的成骨分化，較終達(dá)到促進(jìn)骨骼發(fā)育的效果。

其次籃球是一項(xiàng)全身性的對抗性運(yùn)動，對于身體平衡、肌肉力量、靈敏性及控制能力都有一定的促進(jìn)作用，身體的對抗以及肌肉的收縮也會對骨骼產(chǎn)生一定的應(yīng)力刺激，進(jìn)一步放大了運(yùn)動對骨骼發(fā)育的促進(jìn)效應(yīng)，從而促進(jìn)生長發(fā)育。據(jù)一科研機(jī)構(gòu)研究表明從小打籃球的孩子會比不打籃球的孩子平均身高高出3-6厘米，甚至更多!

合作

籃球不是一個人的運(yùn)動，籃球運(yùn)動是較能夠充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的一項(xiàng)運(yùn)動，在一場比賽中為了取得勝利場上5個隊(duì)員就要相互配合、擋拆、掩護(hù)、考慮戰(zhàn)術(shù)、謀略、攻防效率等較終通過全隊(duì)的努力和完美配合贏得比賽。

當(dāng)下現(xiàn)階段孩子基本都是獨(dú)生子女，以自我為中心，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識。那么教練在籃球教學(xué)中，正好會讓孩子們知道怎樣是合作，讓孩子們無時無刻都在合作，我們場下交流學(xué)習(xí)、討論，場上相互配合取得進(jìn)球，無形之間培養(yǎng)了孩子的合作能力，當(dāng)今社會已經(jīng)不是單打獨(dú)斗的時代，團(tuán)結(jié)合作才能力量較大化，抱團(tuán)取暖才能走得更遠(yuǎn)。

堅(jiān)持

在學(xué)習(xí)籃球過程中能夠提升孩子堅(jiān)持品質(zhì)，大家都知道籃球不是一天兩天就能取得很大進(jìn)步的,要靠我們堅(jiān)持的態(tài)度。堅(jiān)持對孩子成長有哪些幫助呢?

第一:這樣能幫助孩子明確和確定活動的目的。

第二:能發(fā)掘孩子自身的閃光點(diǎn),只要堅(jiān)持到底成敗皆是英雄。第三:能夠激發(fā)孩子內(nèi)心的執(zhí)著,引導(dǎo)幼兒做事貴在堅(jiān)持!

所以說我們更有責(zé)任和義務(wù)去協(xié)助孩子形成對任何事都能堅(jiān)持不懈.持之以恒的良好意志品質(zhì).曾今有記者問科比你成功的秘訣是?當(dāng)時科比只說了一句“您見過凌晨4點(diǎn)洛杉磯的嗎”。科比用自己不斷的堅(jiān)持成為了NBA的巨星，同時曼巴精神也一直激勵著很多人不斷前行!

全腦開發(fā)

全腦開發(fā)是開發(fā)我們感性的右腦和理性的左腦，從而使我們的EQ、IQ、MQ全面發(fā)展。為什么打籃球會對幼兒的左右腦開放更有效呢?在打籃球的過程中會提高幼兒的注意力,模仿力,理解力和判斷力..

長期打籃球會使人更放松,減少緊張,緩解焦慮.從而形成積極樂觀向上的心態(tài)...當(dāng)我們在打籃球的時候,淋巴多安酶分泌是禁止時候的10倍，很大程度利于我們IQ的發(fā)展.當(dāng)您的孩子在場上打籃球與他人交流,會學(xué)會相互尊重,會促使EQ、 MQ的發(fā)展..

意志力

打籃球的小朋友意志力更強(qiáng)。俗話說：“意志力創(chuàng)造人”。意志力是人格中的重要組成因素，對人的一生有著重大的影響，人們獲得成功必然有意志力支撐，而對于喜歡籃球的孩子來說，通過籃球這項(xiàng)運(yùn)動，讓孩子具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志，勇敢的精神，和克服成長道路上一切的艱難和險(xiǎn)阻。

交往能力

打籃球的小朋友交往能力更強(qiáng)，打籃球是一個展示孩子個性的舞臺，興趣相投的孩子喜愛相同的項(xiàng)目。孩子們在籃球中有機(jī)會與個性不同的伙伴交往，來彌補(bǔ)自己個性的不足。

孤僻的孩子需要開朗的朋友;過分受到保護(hù)的孩子需要自主性較強(qiáng)的伙伴;膽怯的孩子需要和較勇敢或富于冒險(xiǎn)的孩子在一起游戲;籃球讓不同的孩子相聚在一起，并通過不斷的交往建立融洽的伙伴關(guān)系，大大增強(qiáng)了孩子的社會交往能力。